Ceri – Ist
1. Memperlambat Penuaan
Ternyata jika kita mengkonsumsi buah ceri secara rutin ada loh manfaatnya. Apa sih manfaatnya? Salah satunya adalah memperlambat penuaan. Ternyata buah ceri mengandung antioksidan yang cukup banyak. Seperti yang kita ketahui, antioksidan adalah suatu zat yang dapat menyehatkan kulit sehingga memperlambat penuaan.2. Mengurangi Rasa Stress
Rasa Stress sangat menganggu kehidupan manusia. Nah buah ceri sendiri juga mengandung suatu jenis senyawa yang dinamakan flavonoid polifenolik. Senyawa ini juga dikenal dengan nama glikosida antosianin. Senyawa jenis ini ternyata berfungsi untuk meregangkan dan mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Inilah yang membuat tubuh kita terasa rileks.3. Mengobati Asam Urat Berlebih
Kandungan lain yang tak kalah penting dari buah ceri adalah berguna untuk mengurangi asam urat berlebih. Hal ini sudah dibuktikan melalui suatu penelitian atau riset yang menyatakan bahwa untuk sekitar 250-280 gram tart ceri dipastikan dapat mengurangi kandungan asam urat dalam tubuh lebih dari 10% hanya dalam waktu singkat yaitu sekitar satu hari saja.4. Anti Inflamasi
Taukah kalian apa fungsi dari kandungan senyawa antosianin? Senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan dan juga anti inflamasi Apa sih fungsinya? Anti Inflamasi sendiri dapat membantu tubuh manusia yang bersifat kronis. COntohnya yang sekarang ini sering terjadi pada manusia khususnya lansia adalah radang sendi atau yang disebut artritis. NAh, ternyata kandungan anti inflamasi pada antosianin ini terdapat dalam buah ceri. Wow!Wahh banyak juga ya manfaat buah ceri. Jadi, kita jangan hanya tau rasanya saja guys, ketahui juga manfaatnya ya. Ternyata banyak banget bermanfaat bagi tubuh kita. Selamat hidup sehat. Semoga bermanfaat.
Penulis: -Secret OL-
Tempat Diskusi Orang Mau Beken
Tidak ada komentar:
Posting Komentar